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日本の春の悩み「花粉症」
新型コロナが流行する以前から、毎年2月後半~5月前半の日本ではマスクを付ける人がたくさんいました。鼻や目の粘膜が花粉に反応して強いアレルギー症状を起こす「花粉症」の患者が日本にはとても多く、マスクなどで対策をします。実は私も日本に来て花粉症になりました。日本での花粉症体験と対策をレポートします。
「花粉症」とは?
⬤ 花粉症の症状
鼻や目の強いかゆみ、何度も出るくしゃみが「花粉症」の最大の特徴で、鼻水や鼻づまり、頭痛を伴うこともよくあります。花粉症を特に引き起こしやすいのはスギとヒノキで、日本の山に大量に植えられています。
2月から5月にかけて、下記の症状が見られれば、残念ながらあなたは既に花粉症にかかっているか、今後花粉症になる可能性が高いと言えます。
・鼻のかゆみとひんぱんなくしゃみ、鼻水、鼻づまり
・目のかゆみ
・のどのかゆみ
・頭痛、めまい
⬤ ベトナム人の私も花粉症に
血液検査でスギとヒノキの花粉症であることが判明
花粉症になっても命に別状はありませんが、長期間続くので、かかった人はとても苦しみます。私も5年前、花粉症にかかりました。鼻のかゆみとくしゃみ、目のかゆみがひどく、1週間経っても10日経っても治りません。もう我慢できず、耳鼻咽喉科クリニックに行くと、「花粉症」と診断されてびっくりしました。
花粉症は日本の国民病?
なぜ日本では花粉症の人が多いのでしょうか? 花粉症は1970年ごろから増え始めました。第二次世界大戦後の1945年から20年あまりの間に、木材資源としてスギやヒノキが各地に大量に植えられ、1970年ごろから花をつけるようになったからです。不幸なことに、現在日本の人口の約4分の1がスギやヒノキの花粉症を患っていると言われています。
花粉症の原因は日本の山から飛んでくる花粉なので、日本を離れると症状はたちどころに治まります。この季節に花粉症の日本人がベトナムに旅行や出張に行くと、花粉症から即座に解放され、快適に過ごせるそうです。
新型コロナと花粉症、どう見分ける?
今年は新型コロナの流行が収まらない中花粉シーズンが到来。まさに弱り目に祟り目ですね。鼻水、鼻づまり、頭痛、めまいなどの症状が出ると、「花粉症かな?コロナかな?」と心配する人も多いと思います。でも、コロナと花粉症には大きな違いがあります。「強い鼻のかゆみ」「止まらないくしゃみ」「目のかゆみ」といった症状は花粉症特有のものです。また、花粉症の場合は、コロナのように高熱や筋肉痛などの症状は基本的にはありません。ただ、気になる場合は医療機関に行ってくださいね。
花粉症対策(薬品)
ドラッグストアの花粉症対策コーナー
毎年花粉症と戦う日本人は、そのための“武器”や“戦略”をたくさん考えてきました。今回は私が花粉症と5年間戦ってきた経験と対策をご紹介しましょう。万が一花粉症になってしまったら、実践してみてください。まずは薬を使った対策から。
⬤ 花粉症対策の薬
花粉症対策の目薬
私にとって一番効果的な対策は薬です。花粉症の季節には、日本の多くのドラッグストアに専用のコーナーが設けられ、「花粉症対策」と書かれた薬が並びます。
■服用薬 |
花粉症の症状を抑えます。この種の薬の多くは、飲むと眠くなりますが、眠くならないとPRしている薬もあります。値段はさまざまで、私の場合、1カ月分で約3.800円です。 |
■点鼻薬 |
鼻詰まりや鼻水を治す薬で、値段は700円〜800円です。 |
■目薬 |
目のかゆみを抑える薬で、値段は数百円〜数千円とさまざま。 |
⬤ 医師の処方箋で薬は安くなる
上記の薬の利点はドラッグストアやネット販売で手軽に購入できることです。医師の処方せんは不要です(コロナが心配で、医療機関に行きたくない人もいますね)。ただし、高価です。
一方、クリニックや病院で受診すると、処方せんをもらえます。健康保険に加入している人が処方せんと引き換えに薬を買うと、代金の一部が保険でカバーされるので、ドラッグストアで買うより安くすみます。
花粉症対策(薬以外)
100円ショップでも売られている花粉対策メガネ
薬のほかに下記のような花粉症対策もあります。
■マスク |
今や日常品となったマスク。コロナウィルスもまだ収まっていないので、マスクの着用を続けましょう。 |
■目を洗う |
目の粘膜に付着した花粉を洗い流します。洗浄液もあります。 |
■鼻うがい |
鼻の洗浄のことで、花粉を鼻腔から洗い流します。慣れないうちは痛いかもしれませんが、慣れると鼻をスッキリさせることができます。鼻うがい用の洗浄液もあります。 |
■花粉対策メガネ |
私は花粉から目を守るため、外出時にいつも花粉対策メガネをかけています。花粉侵入を防ぐフード(防護カバー)がついており、「花粉の侵入を90%以上カット」とうたっているメガネもあります。100円ショップで購入できる花粉対策メガネもあります。 |
■衣類や毛布を外で干さない |
衣類や寝具への花粉の付着を防ぐため、室内で干すか乾燥機で乾かしましょう。部屋干しは、この季節に中国から飛んでくる黄砂の付着を防ぐためにも有効ですね。 |
■空気清浄機 |
できれば高性能の空気清浄機を部屋で使いましょう。室内の花粉を減らすことができますし、加湿機能を使うと、花粉の拡散も抑えられます。 |
今回は、日本人の多くがかかっている花粉症についてお伝えしました。日本に来る前には「花粉症」という言葉を聞いたことがなかった人も多いと思いますが、私のように日本に来てすぐ花粉症になるケースもあります。万が一、花粉症になってしまったときは、このブログを思い出してくださいね。
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日本のベトナム食材店-愛知県
別の記事で名古屋市内の主なベトナム食材店を紹介しました。今回は、名古屋市以外の愛知県の主なベトナム食材店を紹介します。チュンヴィットロンが買える店やキャッサバが買える店もあります。 〈このページの内容〉 Chợ Việt Nhật (一宮市) Quán Việt Aichi(瀬戸市) Chợ Việt Kasugai(春日井市) K Mart Chợ Việt Komaki(小牧市) Thực Phẩm Việt Iwakura(岩倉市) Phố Việt Market - Kanie(蟹江町) An Phú Mart - Obu(大府市) Chợ Việt Sen Vàng Hekinan(碧南市) Chợ thịt Việt Nam Kyouei Foods(刈谷市) Anh Gạck Mark Toyotashi(豊田市) Chợ Việt Đại Đô(西尾市) Thực Phẩm Việt Chiryu(知立市) Sản Phẩm Việt(知立市) Thái Dương Mart - Inuyama(犬山市) Chợ Việt Nhật:一宮市 ・店名の意味:日越市場 Chợ Việt Nhật(チョベトニャット)は一宮市の中心部、名鉄・一宮駅から300 m余りの場所で、アーケード商店街の中にあります。ベトナム料理用の冷凍食品や季節の新鮮な野菜がたくさん売られています。また、チュンヴィットロン(ふ化しかけの卵 / バロット)や調理器具のクオンソイ(もち米用の型)もあります。 バインチュン(ベトナムのちまき)やバインゾー(バナナの葉で包んで蒸したプルプルの肉まん)も納品していますが、ご購入の際は、事前に電話で在庫確認することをお勧めします。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Chợ Việt NhậtのFacebook Chợ Việt Nhật 一宮市本町 2-3-11 090-1832-2512 平日 11:00~20:00 土日 10:00~20:00 休業:月曜 Quán Việt Aichi:瀬戸市 ・店名の意味:愛知ベトナムの店 Quán Việt Aichi (クアンベト愛知)は瀬戸市の住宅街の小さな郵便局の隣にあります。品ぞろえが豊富で、ベトナム料理用の主な商品はたいていあります。また、ココナッツミルクとバナナが入ったバインテットが買えるほか、輸入したゴーヤなど旬の野菜やハーブもたくさん売られています。 テト(ベトナムの旧正月)の時期には、食品が当たる抽選会が行われていました。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Quán Việt AichiのFacebook Quán Việt Aichi 瀬戸市高根町 1-45 0561-58-3701 10:00~20:00 ただし、平日12:00~15:00は昼休み 休業:火曜 Chợ Việt Kasugai:春日井市 ・店名の意味:ベトナム市場・春日井 Chợ Việt (チョベト)KasugaiはJR春日井駅から徒歩約7分。住宅街の中にあり、店の前に小さな駐車場があります。ベトナム料理用の野菜や肉、魚などがたくさんあります。ムーコイ(ベトナムの男性用の帽子)やタンロンのタバコなど興味深いアイテムも輸入販売されています。 ・8,000円以上購入で店から15㎞以内は配達無料(毎週日曜) ・1万円以上購入で配達料金無料 ・特別セールやサービスが提供されることもあります。最近は、店頭で3,000円以上購入でお茶1本無料、1万円以上購入でアヒル1匹無料のサービスがありました。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Chợ Việt KasugaiのFacebook Chợ Việt Kasugai 春日井市中央通 2-78 070-2213-4567 9:00~20:00 休業:水曜 K Mart Chợ Việt Komaki:小牧市 ・店名の意味:Kマート・ベトナム市場 K Mart Chợ Việt Komakiは小牧市のカインズというホームセンターの向かい側にあります。ベトナムから輸入した鶏のこう丸やチュンヴィットロン(ふ化しかけの卵 / バロット)、サトウキビなど、他店では手に入りにくい商品も売られています。また、ベトナムから輸入したかぜ予防の精油や歯磨き粉なども置いています。 バインゾー(バナナの葉で包んで蒸したプルプルの肉まん)やバインピア(ドリアンのケーキ)もときどき販売しています。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] K Mart Chợ Việt KomakiのFacebook K Mart Chợ Việt Komaki 小牧市二重堀 230-1 080-9896-3139 9:30~19:30 休業:月曜日(祝日の場合は営業) Thực Phẩm Việt Iwakura:岩倉市 ・店名の意味:ベトナム食品・岩倉店 Thực phẩm Việt Iwakura(トゥックファムベト岩倉)は名鉄・岩倉駅から徒歩約6分です。野菜や肉、魚、乾燥食品、そうざいなどのほか、ベトナムから輸入した日用品も豊富です。バインチュンや、バインチュンを作るためのラーゾンの葉も販売しています。 また、ベトナムから輸入した冷凍食品(川魚やシーフード春巻きなど)も多数販売しています。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Thực phẩm Việt IwakuraのFacebook Thực Phẩm Việt Iwakura 岩倉市下本町下寺廻 2-2 090-2801-8991 10:00~19:30 休業:月曜(祝日の場合は営業) Phố Việt Market - Kanie:蟹江町 Phố Việt Market -Kanie(フォーベト・マーケット蟹江)は蟹江町の住宅街にあり、店の前に小さな駐車場があります。ベトナムの調味料や食品、新鮮なベトナム野菜を取りそろえています。乾燥・冷凍食品や野菜のほか、プラムやドリアンなど旬の果物も手に入ります。 また、ベトナムで人気のある闘鶏の肉や豚の内臓なども販売しています。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Phố Việt Market- KanieのFacebook Phố Việt Market - Kanie 蟹江町学戸 1-253 0594-28-8649 10:00~20:00 休業:月曜 An Phú Mart - Obu:大府市 ・店名の意味:アンフー・マート大府 この店は大府市の静かな住宅街にあり、店の前に小さな駐車場があります。ベトナム食品や調味料に加え、新鮮な牛肉やニワトリの丸焼きが人気です。ポイントカードもあります。 バインガイ(ベトナムの真っ黒な餅)やジャックフルーツ、ゴーネップ(もちとうもろこし)やマンゴーも納品しています。在庫については事前の電話確認をお勧めします。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] An Phú Mart- ObuのFacebook An Phú Mart - Obu 大府市梶田町 6-239 090-1204-2173 10:00~21:00 休業:火曜 Chợ Việt Sen Vàng Hekinan:碧南市 ・店名の意味:黄金のハス・ベトナム市場 碧南店 Chợ Việt Sen Vàng(チョベト・センヴァン) は名鉄・碧南中央駅から徒歩約8分の静かな住宅街にあり、店の前に小さな駐車場があります。新鮮な商品がたくさんあり、ベトナム北部のバインチュンや南部のバインテット、ラーゾンの葉も販売しています。 ・7,000円以上の購入で店から10 km以内は配達無料 ・10,000円以上の購入で全国どこにでも配達無料 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Chợ Việt Sen Vàng HekinanのFacebook Chợ Việt Sen Vàng Hekinan 碧南市野田町 216 090-9338-8668 9:00~20:30 休業:月曜 Chợ thịt Việt Nam Kyouei Foods:刈谷市 ・店名の意味:ベトナム精肉市場キョウエイフーズ 刈谷市にあるChợ thịt Việt Nam(チョティットベトナム) Kyouei Foodsは、主にベトナムのさまざまな肉やスパイスを販売しています。 テトの時期には、バインチュンやバインテットもあります。旬の野菜や果物の種類も豊富です。 また、最近では、ベトナムの菓子やタイ産のココナッツ、ベトナム産以外の調味料も販売しています。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Kyouei FoodsのFacebook Chợ thịt Việt Nam Kyouei Foods 刈谷市野田新町 1-606 0566-28-5400 8:00~17:00 休業:水曜 Anh Gạck Mark Toyotashi:豊田市 Anh Gạck Mark Toyotashi(アインガックマーク豊田市)は名鉄・豊田市駅から徒歩6分の場所にあります。名古屋市のアインガックマークの兄弟店です。 店内は広く、商品はきれいに見やすく並べられています。ベトナム料理用の食材やスパイス、ベトナムのスイーツやスナックなどがたくさんあります。 ベトナムのチェー(デザートの一種)やベトナムの果物(ロンガンやジャックフルーツなど)も常に販売されています。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Anh Gạck MarkToyotashiのFacebook Anh Gạck Mark Toyotashi 豊田市月見町 1-8-7 080-4212-9296 火~木 10:00~21:00 金~日 9:00~21:00 休業:月曜(祝日の場合は営業) Chợ Việt Đại Đô:西尾市 ・店名の意味:ダイドー・ベトナム市場 Chợ Việt Đại Đô(チョベト・ダイドー)は西尾市にあり、通常の食材はもちろん、海産物の品ぞろえが豊富です。また、ベトナムから輸入する季節の果物もたくさんあります。秋には、ベトナム人が大好きなキャッサバも販売します。キャッサバは販売期間が短いので、ご注意ください。 ベトナムの朝食用の麺類(ブンチャー、蟹ベースのビーフン、豚の内蔵のおかゆなど)も販売しています。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Chợ Việt Đại ĐôのFacebook Chợ Việt Đại Đô 西尾市住吉町 1-45-3 090-6095-5945 平日 10:00~19:00 土日 9:00~21:00 休業:月曜 Thực Phẩm Việt Chiryu:知立市 Thực phẩm Việt Chiryu(トゥックファムベト知立)は名鉄の知立駅と三河知立駅から徒歩3分です。豚肉や鶏肉、牛肉、魚、カニ、カタツムリなどの冷凍食品が豊富です。コールラビやキャベツ、サツマイモ、カボチャなど野菜の品ぞろえも充実しています。また、ドリアンやロンガン、ライチなどベトナムから輸入した果物もたくさんあります。 ・ポイントカードあり(100円で 1点=1円相当) ・テトの際は、購入額に応じたプレゼントあり ・オンライン注文も可能(全国に配達)。9,900円以上の購入で配達無料。 ・店で買った商品は店から12 km以内は配達無料 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Thực Phẩm Việt ChiryuのFacebook Thực Phẩm Việt Chiryu 知立市新富 2-38 0566-70-7683 / 080-7220-6466 月~金10:00~19:00 土日9:00~19:00 無休 Sản Phẩm Việt:知立市 ・店名の意味:ベトナム商品 Sản Phẩm Việt(サンファムベト)のグループはベトナム食材の販売に加え、同じ知立市内でフォン・クエというベトナムレストランを経営しています。時期によっては、日本で手に入りにくい犬の肉や豚のかしらも販売しています。 Facebookのライブ配信を利用し、配信時間にセールを開催することがあります。ライブ中は、多くの商品を割引販売しています。ライブ情報は店のFacebookページで公開されています。 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Sản Phẩm ViệtのFacebook Sản Phẩm Việt 知立市昭和 1-1-1 0566-68-0089 / 080-2654-9857 月~水 9:00~18:00 木 8:00~18:00 金土 8:00~20:00 日 9:00~20:00 無休 Thái Dương Mart - Inuyama:犬山市 ・店名の意味:太陽マート犬山店 愛知県と三重県にあるタイズオンマート、SenVietレストランの系列店で、名鉄・犬山駅から徒歩1分です。 牛肉や鶏肉、豚肉、シーフードなどベトナムの冷凍食品を豊富に取りそろえています。また、エシャロットやレモングラス、ココナッツ、ドリアン、タケノコ、春雨、キクラゲなどをベトナムから直輸入しています。 ・オンラインで購入するとポイント付与 ・年末年始や大切な祝日の際は、店でセールを開催 ・5,000円以上の購入で犬山駅から15km以内は配達無料 ・1万円以上の購入で全国配達無料 [iconpress id="local_1803" title="external link" style="color:#525252; font-size:22px;" ] Thái Dương Mart - InuyamaのFacebook Thái Dương Mart - Inuyama 犬山市天神町 1-17 0568-54-6315 10:00~21:00 不定休
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春の京都-地元留学生のお勧めスポット
春の京都を楽しみたいと考えているあなたにお届けします。定番の金閣寺や清水寺ももちろんステキですが、せっかくの桜の季節なので、京都の春の名所を訪れてはいかがですか?1年間の京都留学中、自転車で京都各地を回った私が、地元の人にも人気がある春の名所を紹介します。 半日お散歩コース 春の京都にはいろいろな名所がありますが、歩いて半日で回れる私の「お勧めコース」を紹介します。「銀閣寺」「哲学の道」「南禅寺」「蹴上(けあげ)インクライン」「平安神宮エリア」の5カ所を訪ねるコースです。それでは、これらのスポットについて紹介します。 哲学の道 「哲学(てつがく)の道」は銀閣寺(ぎんかくじ)と南禅寺(なんぜんじ)を結ぶ約2 kmの散歩道で、水路に沿って歩きます。水路の水は滋賀県の琵琶湖(びわこ)から流れてきています。春(3月下旬~4月上旬)には桜の花と水路の組み合わせがとてもステキです。 銀閣寺 金閣寺に行く外国人は多いですが、銀閣寺に行く人は少ないでしょう。金閣寺のような派手さはありませんが、古い日本の雰囲気があり、ファンの多いお寺です。正式名は「東山慈照寺(ひがしやま・じしょうじ)」。哲学の道の入口のそばにありますので、最初に立ち寄ってはいかがでしょうか? [銀閣寺][哲学の道] ・京都市左京区銀閣寺町2 ・8:30~17:00(3~11月の場合) ・高校生以上500円 ・京都駅からバス(直通)で230円 ①「京都駅前(A2乗り場)」から17番のバスで「銀閣寺道」へ ②「京都駅前(A1乗り場)」から5番のバスで「銀閣寺道」へ [銀閣寺][哲学の道] ・京都市左京区銀閣寺町2 ・8:30~17:00(3~11月の場合) ・高校生以上500円 ・京都駅からバス(直通)で230円 ①「京都駅前(A2乗り場)」から17番のバスで「銀閣寺道」へ ②「京都駅前(A1乗り場)」から5番のバスで「銀閣寺道」へ 南禅寺 南禅寺の水路閣 銀閣寺から「哲学の道」を抜けてしばらく歩くと、「南禅寺(なんぜんじ)」に着きます。 こちらも人気の高いお寺で、秋の紅葉もきれいですが、春の新緑も壮観です。境内には「水路閣(すいろかく)」があります。昔は水路として使われていたレンガ造りの水道橋で、今は有名なインスタスポットです。また、「三門(さんもん)」という大きな門もあり、上に昇ると、京都市街を眺められます。 蹴上インクライン 昔、琵琶湖と京都を結ぶ水路があり、そこには船も運航していました。しかし、高低差の大きな区間は船が通れなかったので、船を台車に乗せて「インクライン」で運びました。インクラインとは水路と水路を結ぶ傾斜のある鉄道(線路)です。 南禅寺のそばにある「蹴上(けあげ)インクライン」は長さ640 m。春には桜が美しく、インスタグラマーが押し寄せます(=下の写真)。 筆者撮影 [蹴上インクライン] ・京都市東山区東小物座町339 ・無料 ・京都駅から地下鉄で260円:「京都」から乗車し「烏丸御池(からすま・おいけ)」で乗り換え、「蹴上」で下車。駅から徒歩ですぐ。 平安神宮エリア 筆者撮影 南禅寺や蹴上インクラインの人混みに疲れたら、すぐ近くの平安神宮や岡崎公園、美術館が並ぶエリアでベンチなどに腰かけて休みましょう。 平安神宮の巨大な鳥居や水路沿いの桜並木が壮観です。 鴨川 筆者撮影 「半日お散歩コース」は以上です。最後に私の一推しスポット「鴨川」もご紹介します。鴨川には「河原町」や「三条」といった繁華街から歩いていけますので、時間や体力が残っていたら、夕食前に立ち寄ってみてください。桜並木もありますし、夕方の川面(かわも)を眺めるだけで心が落ち着きます。 まとめ 岡崎公園付近の水路(筆者撮影) 京都はとても美しい町です。私は東京に3週間住んだこともありますし、名古屋、大阪、奈良など色々な町にも行きましたが、やはり京都は一番きれいな町だと思います。四季を通じて美しいですが、桜が咲く春が特にステキです。 リポーター Nguyễn Thị Oanh(グエン・ティ・オアイン) Nguyễn Thị Oanh(グエン・ティ・オアイン) 2022年3月にハノイ国家大学・外国語大学・日本言語文化学部卒業。2020年9月から1年間、京都大学に国費留学。1997年生まれ、ハノイ出身。
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留学生の就活体験記_01(2022年卒業)
岡山の私立大学を卒業し今年から日本で働くザンさんは4年間授業料無料の特待生でしたが、新型コロナの影響で就職活動には苦戦しました。しかし、模範的な就活を続けたため、最後は希望に合った企業から内定をもらえました。日本で就職したい留学生向けに彼女の模範的な就活ノウハウを紹介します。 まずは自己分析からスタート 私が就職活動(就活)の準備を始めたのは大学3年の始めごろです。 ・大学の「キャリアデザイン」の授業で、就活の準備や流れについて学習 ・自分に合った仕事を考えるために、まず自己分析。マイナビの適性診断を参考に先生と相談。 マイナビの適正診断の結果、「コミュニケーション力が高い」などの結果が出ました。ただし、この診断で選ぶ回答には自分に当てはまるものがない場合もあり、分析に限界があります。そこで、結果を参考にして大学の先生と何度か面談し、自己分析を仕上げていきました。その過程で、どのような仕事につきたいかがわかってきたので、次に業界や企業について調べました。 大学のサポート 私の通った環太平洋大学(IPU)は手厚い就活サポートをしてくれました。2年生のときから就活に関する授業が始まり、就活が終わるまでフォローしてくれました。IPUが留学生にしてくれたことを紹介します。 ・就活の基礎知識の授業 ・先生が学生の自己分析をサポート(大学3年) ・先生が学生の個別相談に応じ、履歴書を一緒に作成(大学3年) ・会社説明会や留学生を採用している企業の情報を学生に配信 ・何度も面接練習(ビデオ電話も利用) ・いつでも相談に対応 エントリーシートや履歴書は「学生時代に力を入れたこと」や「自己PR」を重点的に書き、3年生の11月までに仕上げました。履歴書に関する授業もありましたが、履歴書を完成させるまでにキャリアセンターの先生に4回、個別指導もしてもらいました。 私の就活スケジュール 3年生の3月以降は合同説明会があり、たくさん参加しました。エントリーシートは約20社(マイナビから10社、リクナビから10社)に出しました。そのうち約80%は小売業で、残りはベトナムに拠点を持つ会社でした。 このうち書類選考をパスして面接に進めたのは約10社でした。1社落ちたら新たに1社エントリーするようにしました。そして、その会社のことをよく研究し、面接で聞かれる質問を考えて一生懸命練習しました。面接練習は大学の先生にも手伝ってもらいました。 会社の業務内容については次のような手段で調べました。 ・マイナビやリクナビの就活サイト(会社情報) ・各社の公式サイト ・岡山県の会社については大学のキャリアセンター(サイトよりくわしい) また、大学が主催する合同説明会(4回)や岡山県の団体が主催する合同説明会もありました。説明会の多くが新型コロナの影響でオンラインで開催されました。 留学生を採用する企業 私はたくさんエントリーシートを出すのではなく、その会社が留学生を採用する意欲を調べてから出すようにしました。留学生の採用予定がない企業に応募しても、ほぼ100%不合格になり、不採用の連絡が続くと自分が落ち込んでしまうからです。留学生の採用意欲については、次のようなことに注意して調べました。 ・就活サイトの会社情報ページに「留学生積極採用」というタグが付いていることがある。 ・会社情報ページの採用実績欄に留学生の採用実績を記している会社もある。 ・新卒採用の多い会社なら、留学生限定の説明会を開催することもある。 ・大学のキャリアセンターが、留学生を積極的に採用している企業を把握している場合がある。 内定 面接のため新幹線で東京へ(左)、面接の際に撮影した社内風景 私は約20社にエントリーシートを出して約10社の面接を受け、2社から内定をいただきました。最初に内定をいただいたのはスーパーマーケットの会社です。そのときの内定までの流れを紹介します。 ・マイナビのサイトからエントリーして説明会に参加(4月末) ・説明会から1週間以内に履歴書を郵送(書類選考) ・オンラインで一次面接(5月上旬) ・対面で最終面接(5月中旬) ・内定連絡(5月末) その後も就活を続け、11月に東神開発という高島屋の子会社から内定を頂きました。商業ビルの管理が主な仕事ですが、昔からベトナムでショッピングモール開発なども行っており、私は将来はベトナムで働く可能性もあります。 この会社については、マイナビに登録した私の情報を見たマイナビグローバルという会社が、非公開の求人票(大卒ベトナム人限定)を送ってきてくれたのが応募のきっかけでした。 同社に決めたのは、仕事内容と会社の雰囲気からです。就活では各社の人事や幹部の方々と接する機会がありますが、その方々と一緒に働きたいと思えるかどうかも企業選びのポイントだと思います。 新型コロナの影響 大学でオンライン企業説明会に参加 新型コロナの影響で一番大変だったことは、不景気で採用が厳しかったことです。就活が終わってからキャリアセンターの先生も言っていましたが、今回は全体的にかなり厳しい就活だったそうです。TOEIC満点の同級生2人もかなり苦戦していました。 また、会社説明会や面接がオンラインで行われることが多く、友だちと一緒に行動することが少ないので、孤独におちいりがちでした。そこで、IPUは大学に学生を集め、オンライン合同説明会を一緒に受けられるようにしてくれました。私はこれに参加して先生や友だちと話をし、気分転換や情報交換をすることができました。 ところで、オンラインの説明会が多かったので、たくさんの説明会に参加できたのはよい点でした。「今日は東京の会社の説明会に参加し、明日は大阪の会社の説明会に参加する」といったこともオンラインなら時間的にも費用的にも負担が少なく、助かりました。 まとめとアドバイス これから本格的に就活をする後輩の皆様に、私が就活を終えて感じたことを紹介します。 資格 私は履歴書に書ける資格としては、日本語能力試験(JLPT)N1、ビジネス日本語能力テスト(BJT)J2、TOEIC 860点だけでした。 就活中に感じたことは、日本語の資格が非常に重視されるということです。ほかの資格をたくさん取るよりも、できれば大学3年の冬までにN1(難しければN2)を取っておくことをお勧めします。また、BJTも多くの企業に知られていたので、受けてよかったと思いました。 私はベトナムの高校で英語を集中的に学習しTOEICのスコアは860でしたが、就活ではそれほど重視されなかったように感じました。 納得するまであきらめないで 私は一つ目の内定を4年生の5月に、二つ目を11月にもらい、2番目の会社を選びました。最初に内定をいただいたのは、第一希望の会社に最終面接で不採用となり、落ち込んでいたときでした。就職先を決めた友だちも増え始め、あせりもあったので、まだ納得していないのに、その会社に決めようかとも思いました。 しかし、一つ内定をもらったからこそ、別の会社にも積極的にチャレンジできると思い、納得できるまで就活を続けることにしました。11月に内定をもらった会社については、とても縁を感じています。 私は一つ目の内定を4年生の5月に、二つ目を11月にもらい、2番目の会社を選びました。最初に内定をいただいたのは、第一希望の会社に最終面接で不採用となり、落ち込んでいたときでした。就職先を決めた友だちも増え始め、あせりもあったので、まだ納得していないのに、その会社に決めようかとも思いました。 しかし、一つ内定をもらったからこそ、別の会社にも積極的にチャレンジできると思い、納得できるまで就活を続けることにしました。11月に内定をもらった会社については、とても縁を感じています。 皆さんも、あせりや心の疲れに負けそうになるときがあるかも知れませんが、自分が納得できるまであきらめずに就活を続けてください。そして、学校の先生や友だちに遠慮せずに相談し頼ることで、お互いに支え合って就活を乗り切っていただければと思います。がんばってください。
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ベトナムの常識・日本の非常識_27:「リビングが車庫」に日本人は驚く
ベトナムでは家のリビングを夜間の車庫代わりに使う様子をよく見かけますが、日本人がこの光景を初めてみると、びっくりします。また、日本では医師の診察を受けなければ買えない薬がたくさんあり、不慣れなベトナム人がとまどうことがあります。 リビングが車庫代わり? 今年の旧正月、友人が購入したハノイの別荘に遊びに行きました。広々として風通しが良く、リゾート地にある「ヴィラ」のような居心地で、彼の自慢の家でした。リビングルームで夜中まで食べたり飲んだり話したりして盛り上がり、午後11時ごろに帰ることにしました。そして、私が玄関を出ると、彼は異様な行動をとりました。リビングの扉を開けると、家の前に駐車していた自動車に乗り込み、リビングの中に車を入れたのです。 リビングは7人乗りの自動車とオートバイ3台が入るほどの広さです。彼はテーブルといすをキッチンに移してリビングにスペースを作り、そこに車を入れました。 「なぜ、地下駐車場を設けなかったの?」とたずねると、「ハノイでは、雨季に浸水の恐れがあるし、夏の地下室はとても暑いから」と答えました。ベトナム人の私はこの考え方を何とか理解できます。リビングにバイクや自転車、自動車まで保管している家をいくつも見てきたからです。しかし、日本人が初めてこういう光景を見ると、ちょっとびっくりするそうです。 日本の住宅 日本人は家を建てるとき、敷地内に駐車スペースを設けることが多いです。家の1階の一部をビルトインの車庫にして家を3階建てにするケースもよく見かけます。 ベトナム人も日本人のように計画性のある家づくりができれば良いのですが、多くは敷地いっぱいに家を建てます。そして後から自動車を買い、駐車スペースがないため、結果的にリビングに駐車することになってしまいます。ベトナムでは、自動車の後ろ半分がリビングに入っていて前半分が庭に出ているケースもよく見られます。 日本では敷地全部は使えない? ベトナムの住宅 ハノイで知り合った日本人の友人が興味深いことを話していました。「ベトナムの人は土地の端から端まで100%を使って家を建てることが多い。驚いた」と言うのです。その結果、駐車スペースを確保できず、1階のリビングに車を入れている家もあります。 一方、日本では、敷地いっぱいに家を建てることはあまりありません。敷地面積に対する建物の底地の面積の割合(建ぺい率)が法律で規制されているからです。 日本の行政は地域ごとに土地の種類を決めています。大きく分けると「住居地域」「工業地域」「商業地域」ですが、同じ「住居地域」の中でも種類が分かれ、その種類ごとに建ぺい率が決められています。そして、建ぺい率を超える部分に建物を建ててはいけません。 例えば、敷地150㎡、建ぺい率60%の場合、建物の底地は最大で(150㎡×60%=90㎡)です。敷地の中の残り60㎡は庭や駐車場などに使うしかありません。この規制は市街地の環境整備や防災の観点から設けられています。 日本の住宅 また、「容積率」という規制もあります。これは敷地面積に対する建物の延べ床面積(各階の床面積の合計)の割合です。大まかな目安として住居地域では50~500%、ビルが建ち並ぶ商業地域では200~1000%と、土地の種類によって大きく異なります。 敷地150㎡、建ぺい率60%、容積率200%の場合は次のようになります。 ・建物の底地:最大で150㎡×60%=90㎡ ・建物の延べ床面積:最大で150㎡×200%=300㎡ 建物の底地が90㎡なら、3階建ての家(延べ270㎡)までしか建てられませんが、底地を75㎡にすれば、4階建ての家(延べ300㎡)が建てられます。 このように、日本の住宅建築にはさまざまな規制があります。 簡単に買えない薬がある? 「ベトナムの大都市を歩いていると、100 mおきにドラッグストアに出くわす」と言われます。そして、そこでは抗生物質や鎮痛剤など、あらゆる種類の薬を買うことができます。 しかし、日本では違います。私は日本で腹が痛くなったとき、抗生物質を飲んで治したいと思い、薬局を探しました。ネットで検索してドラッグストアに行きましたが、抗生物質入りの薬は販売してくれませんでした。その薬を買うには、医師が作成した「処方せん」が必要だったからです。一部の薬を買うには医師の処方せんが必要と法律で定められているのです。 処方せん 処方せんとは、医師が診察に基づいて病気やけがの治療に必要な薬の種類や量、調剤方法などを記した書類です。薬剤師が処方せんの内容が適正かどうか確認した後に調剤したり薬を探したりします。 したがって、日本で抗生物質入りの薬を購入するには、医師の診察を受け、処方せんを作成してもらう必要があります。ちなみに、処方せんに書かれた薬を売る薬局(調剤薬局)とそうでない薬局があります。処方せんなしで買える薬もたくさんあります。
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